红鼻子活动参与经验分享：从新手到资深志愿者的成长记录

一、红鼻子活动是什么？它的意义在哪里

2019年夏天，我第一次在社区公告栏看到这个戴着红色塑料鼻子的活动海报时，还以为是小丑表演培训。直到邻居张阿姨拉着我参加说明会，才知道这是个持续15年的公益项目，通过趣味互动为听障儿童筹集康复基金。

1.1 活动起源与核心理念

创始人李老师给我看过2007年的老照片：十几个大学生戴着餐厅要来的番茄酱瓶盖，在公园里给路人表演手指舞。现在的红鼻子早已升级成硅胶材质，但“用快乐传递善意”的初心没变。

• 每年3-6月为集中活动期
• 全国238个城市设活动点（中国公益研究院2023年数据）
• 累计资助1.2万名儿童佩戴助听器

1.2 为什么越来越多人加入

上周买菜碰到王大妈，她别着红鼻子徽章在教广场舞团改编《小苹果》手语版。这种零门槛的参与方式，让退休老人、上班族甚至中学生都能找到自己的舞台。

二、我的第一次红鼻子挑战全记录

记得2019年4月13日，我在社区活动室抖得像个筛子。明明对着镜子练了半个月的兔子舞，真戴上红鼻子面对二十多个观众时，还是把动作跳成了四不像。

2.1 报名前的准备工作清单

• 道具箱：3种尺寸红鼻子+防滑贴
• 应急包：喉糖、创可贴、便携小风扇
• 学习资料：《手语歌谣速成手册》

2.2 活动现场的三件趣事

那天最让我感动的是7岁的小宇，他把存了三年的小猪存钱罐整个塞进捐款箱。硬币哗啦啦倒出来的声音，比任何掌声都动听。

时间成本	常规志愿活动	红鼻子活动
单次时长	4小时起	1.5小时灵活排班
培训周期	2周专业培训	线上30分钟教学
数据来源：志愿者协会2022年调研报告

三、五年老司机总结的黄金法则

现在带着儿子参加活动，他负责教小朋友折纸红鼻子，我在旁边演示怎么用矿泉水瓶当打击乐器。这些年在公园、商场、学校积累的经验，总结成三条干货：

3.1 道具选择的三个避坑指南

• 夏天选带透气孔的硅胶款
• 儿童版要加装防掉落绳
• 多备5%的备用鼻托

3.2 如何自然带动现场气氛

上周在地铁口，我用手机播放《挖呀挖》的伴奏，带着五个小姑娘边唱边比划。路过的外卖小哥停下来拍了段抖音，这段视频现在有2.3万点赞。

四、常见问题答疑手册

上个月培训新人时，00后大学生最关心的问题挺有意思：

• 社恐能不能参加？当然！分发贴纸也是重要工作
• 下雨天怎么办？室内版有专属手语桌游
• 化妆过敏怎么办？改用可水洗面部彩绘

写在最后：红鼻子教会我的事

昨天收到小宇妈妈寄来的照片，戴上助听器的小家伙正在学唱《虫儿飞》。阳光照在他鼻尖若隐若现的红印子上，那抹颜色比任何舞台灯光都耀眼。