春季个人成长计划：实现目标的5个科学方法 游戏攻略 2025-04-26 07:18:23 1 三月的阳光透过窗户洒在书桌上，我盯着去年写下的目标清单——完成度还不到40%。这让我想起《哈佛商业评论》的研究：92%的新年计划会在春季前被放弃。但今年不同，我要用这些经过验证的方法，让成长计划真正落地。 一、为什么春天最适合重启计划？ 加州大学的研究团队发现，气温每升高5℃，人的执行力会提升17%。这正... 阅读全文
