最近小区篮球场又热闹起来，老张抱着球冲我喊：“三缺一！今天必须把上周输的赢回来！”街头篮球解封后，大伙儿热情高涨，但防守总被对手打爆——要么漏人，要么被轻松突破。今天咱们就聊聊怎么在水泥地上筑起“铜墙铁壁”。
一、街头防守的独门秘籍
和正规比赛不同，街头篮球的防守更像跳街舞，讲究即兴发挥。场地小（通常半场3v3）、节奏快，得掌握三个核心要诀：
螃蟹步横移：保持低重心，像螃蟹一样侧滑步，记得脚跟别碰地
手部干扰：非持球手要像雨刷器摆动，专门破坏对手视线
预判传球：盯着对方髋部转动方向，比盯眼睛靠谱多了...