春风和煦，正是全家出门踏青的好时节。可别光顾着拍美照、挖野菜，万一路上有人突然头晕、过敏或是摔伤，咱们得提前备好“应急锦囊”。我老家二叔去年带娃去爬山，孩子被野蜂蜇了手肿得像馒头，幸好包里带着抗过敏药，这才没耽误行程。今天就和大家聊聊，如何把“安全”也装进踏青背包。
一、踏青常见健康问题清单
根据《中国急救医学杂志》2023年的统计数据，春季户外活动健康问题前五名分别是：
中暑/脱水（占比32%）
关节扭伤（27%）
过敏性反应（18%）
蚊虫叮咬（15%）
急性腹泻（8%）
1.1 阳光下的隐形杀手
上个月邻居王阿姨参加老年徒步队，中午在无遮...