术后前3周这样做｜美容科医生都在悄悄用的活动方案 游戏攻略 2025-04-23 11:34:17 1 一、术后24小时黄金窗口期 刚做完医美手术的姐妹注意啦！医生说的"早期活动"可不是让你去跳广场舞。咱们要像对待刚出生的小猫崽那样温柔： 双眼皮/眼袋术后：每小时做3次眼球转圈运动，预防睑球分离 隆鼻术后：用舌尖顶住上颚做口腔体操，每天20组改善血液循环 吸脂术后：脚趾抓握训练每次持续5秒，预防深静... 阅读全文
