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暴食活动盘子游戏攻略:如何用一日三餐预防疾病

暴食活动盘子游戏攻略:如何用一日三餐预防疾病

游戏攻略 1
最近办公室里特别流行这个"暴食活动盘子"游戏,咱们部门小王靠这个三个月瘦了15斤不说,体检报告里偏高的血脂指标都正常了。这游戏其实特简单,就是把每顿饭的餐盘分成六个格子,用不同颜色代表不同食物类型。但你知道吗?这个游戏设计背后藏着预防慢性病的大学问。 一、游戏核心规则里的营养密码 游戏里紫色格子总占最大面...