解压小组活动：给老年生活按下"舒缓键" 游戏攻略 2025-04-25 13:28:46 1 夏日的午后，社区活动室里飘来阵阵茉莉茶香。十几位银发老人围坐成圈，手指正跟着指导老师做"经络拍打操"，此起彼伏的拍打声里夹杂着说笑声。这样的场景正在全国2.6万个社区悄然上演，根据中国老年健康协会2023年调研，每周参与集体解压活动的老人，抑郁量表得分比对照组平均降低41%。 一、被忽视的"银发压力源"... 阅读全文
