坐在网鱼网吧的皮质电竞椅上，耳边是键盘敲击的清脆声响，屏幕上的游戏画面让人肾上腺素飙升——但你是否想过，这样的场景可能正悄悄透支你的健康？根据《中国互联网上网服务行业年度报告》，超过70%的网吧用户日均上网时长超过5小时，但仅有12%的人会主动采取健康防护措施。今天咱们就来聊聊，如何在享受网吧时光的守护好自己的身体本钱。
电竞椅上的隐形杀手
网鱼网吧标志性的红色电竞椅虽然酷炫，但错误坐姿可能让你付出颈椎变形的代价。职业电竞选手李明浩在直播中透露，他每天要进行三次「椅子体操」：
调整椅背倾斜度至105度（人体工学角度）
扶手高度与桌面齐平，避免耸肩
膝盖弯曲90度，双脚平贴地面
显示器位置暗藏玄机
《视觉...