在篮球场上，李阳刚完成一次突破上篮，汗水顺着发红的脖颈往下淌。这位职业运动员摸了摸火辣辣的肩头，突然意识到昨天的晒伤正在影响今天的投篮准度——原来皮肤状态和竞技表现的关系，比他想象中更紧密。
皮肤不只是身体的包装纸
运动生理学家发现，成年运动员平均每平方厘米皮肤含有650个汗腺和15个温度感受器。当马拉松选手的皮肤pH值从5.5上升到6.2时，体温调节效率会下降18%，直接导致运动耐力滑坡。
皮肤屏障的隐形战衣
角质层含水量˃20%时，排汗速度提升30%
表皮完整度下降10%，感染风险...